Exhorta IMSS Hidalgo a adoptar hábitos para proteger el corazón

Alertan sobre factores de riesgo por enfermedades cardiovasculares

Con el propósito de reducir la incidencia de padecimientos del corazón, fomentar la detección oportuna de factores de riesgo y promover estilos de vida saludables en las Unidades de Medicina Familiar, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo emitió un llamado preventivo a la derechohabiencia y población en general.

Las enfermedades cardiovasculares se mantienen como la principal causa de fallecimientos en el país, superando a la diabetes y a los tumores malignos.

"El consumo de tabaco, bebidas azucaradas, alimentos ultraprocesados y el sedentarismo contribuyen significativamente al desarrollo de afecciones cardiacas", advirtió el coordinador de Atención y Prevención a la Salud, Rafael Monroy Arias.

Recomendaciones preventivas, valoración médica y Módulos PrevenIMSS

El especialista instó a la ciudadanía a implementar cambios cotidianos como realizar de 30 a 60 minutos diarios de actividad física, mantener una dieta basada en frutas, verduras y pescados ricos en omega-3, así como evitar el tabaco, vapeadores y excesos en sal o azúcares. Monroy Arias precisó que personas adultas mayores o pacientes con hipertensión y diabetes deben someterse a una valoración médica previa antes de iniciar rutinas de ejercicio de alta intensidad.

El IMSS Hidalgo invitó a acudir a los Módulos PrevenIMSS ubicados en las Unidades de Medicina Familiar de la entidad. En estos espacios se realizan evaluaciones gratuitas que incluyen la medición de presión arterial, control de peso, prueba de glucosa y detección de alteración en niveles de colesterol y triglicéridos, permitiendo canalizar tratamientos oportunos incluso cuando no se presenten síntomas o molestias previas.