IMSS Hidalgo activa la estrategia "Pasos por la salud"

¡A moverse contra la obesidad! Pacientes aprenderán nutrición y ejercicio por tres meses.

Para combatir el sedentarismo y mitigar los problemas de salud pública, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo implementa la estrategia “Pasos por la salud”. Este programa integral combina la activación física con la orientación nutricional y está dirigido a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores, teniendo como meta principal prevenir y controlar el sobrepeso y la obesidad en la población hidalguense.

Al advertir sobre los riesgos de no actuar, la supervisora de Trabajo Social del IMSS en Hidalgo, Andrea Calero López, destacó que el estilo de vida actual detona múltiples padecimientos crónico-degenerativos. Entre las consecuencias más graves de la obesidad, la funcionaria enlistó el desarrollo de diabetes tipo 2, cardiopatía isquémica, infarto agudo al miocardio y ciertos tipos de cáncer, por lo que urgió a modificar los hábitos cotidianos.

Un esquema basado en dos pilares fundamentales

Para lograr un cambio efectivo en los derechohabientes, la estrategia se encuentra estructurada y enfocada en dos componentes esenciales:

• Sesiones Educativas: Espacios donde el personal de salud brinda orientación nutricional, promueve el consumo de agua simple y enseña técnicas para una alimentación correcta. Durante esta etapa, se realiza un monitoreo estricto mediante el registro de peso y talla del paciente.

• Activación Física: Talleres prácticos donde se realizan sesiones de ejercicio aeróbico de intensidad moderada, tales como caminatas, diseñadas especialmente para romper la rutina sedentaria y consolidar el hábito de la actividad física constante.

Tres meses para transformar el núcleo familiar

El impacto de esta intervención médica busca que los participantes reflexionen sobre su estado físico actual y asuman la responsabilidad del autocuidado. De acuerdo con las autoridades del Seguro Social, quienes concluyen el proceso logran influir de manera positiva en su entorno, convirtiéndose en auténticos modelos de salud para sus familias.

Con una duración establecida de 3 meses, el programa está enfocado en ayudar de manera directa a los pacientes a reducir peso y mantener un control estricto sobre enfermedades como la diabetes e hipertensión. Las personas interesadas en inscribirse y transformar su estilo de vida pueden solicitar su ingreso de forma gratuita a través del área de Trabajo Social en las diversas Unidades de Medicina Familiar (UMF) del IMSS en la entidad.